Vous cherchez une lotion tonique quotidienne douce, économique et composée d'ingrédients de base de votre cuisine ? Cette lotion tonique au riz et au fenugrec associe des agents hydratants et antioxydants éprouvés pour une peau plus lisse et éclatante. L'eau de riz apporte douceur et souplesse, tandis que les graines de fenugrec libèrent un mucilage apaisant et gélifié qui calme et hydrate la peau en douceur. Pour compléter cette formule, nous y ajoutons de l'eau de rose pour une base réconfortante, de l'aloe vera pour une hydratation légère, une infusion de thé vert pour un apport supplémentaire en antioxydants et une touche de glycérine pour maintenir l'hydratation en surface. Le résultat ? Une formule simple et rapide à préparer, à utiliser matin et soir.
Ingrédients nécessaires (pour environ 200 à 250 ml)
2 cuillères à soupe de riz blanc cru (n'importe quelle variété)
1 cuillère à soupe de graines de fenugrec (methi)
150 ml d'eau distillée (ou d'eau refroidie préalablement bouillie)
30 ml d'eau de rose pure (de qualité alimentaire ou cosmétique)
1 sachet de thé vert (ou 1 cuillère à café de thé vert en vrac)
1 cuillère à soupe de gel d'aloe vera frais (ou de gel pur acheté en magasin)
½ à 1 cuillère à café de glycérine végétale (à adapter selon le type de peau)
Boosters optionnels (choisissez-en 1 ou 2) :
1 capsule de vitamine E (percée ; ~0,5 ml)
1 à 2 cuillères à café de jus de concombre (bien filtré)
Procédure
Rincer et mélanger : Rincer le riz une fois pour éliminer l’excès d’amidon en surface. Dans une casserole propre, ajouter le riz, les graines de fenugrec et 150 ml d’eau.
Fumer à feu doux : faire chauffer à feu très doux pendant 10 à 12 minutes. Éviter l’ébullition ; on recherche une infusion légère et laiteuse, et non une bouillie.
Préparation du thé vert : Éteignez le feu, ajoutez le sachet de thé vert et laissez infuser 5 minutes. Retirez le sachet pour éviter l’amertume.
Filtrer très finement : encore tiède, filtrer à travers une passoire tapissée d’une étamine ou d’un filtre à café afin d’éliminer toutes les particules. Cette étape est essentielle si vous prévoyez d’utiliser un flacon pulvérisateur.
Laisser refroidir et mélanger : Laissez le liquide tiédir. Incorporez l’eau de rose, le gel d’aloe vera et la glycérine en fouettant. Si vous utilisez de la vitamine E, percez la capsule et ajoutez-la maintenant.
Transvaser dans un flacon en verre stérilisé ou un vaporisateur. Réfrigérer pendant au moins 2 heures avant la première utilisation pour préserver la fraîcheur et la texture.
Remarque : Toujours effectuer un test cutané avant la première utilisation. En cas d’irritation, cesser l’utilisation.
Instructions (Mode d'emploi)
Quand l'appliquer : Appliquer matin et soir sur une peau propre, avant les sérums ou les crèmes.
Mode d'emploi : Vaporisez sur le visage et le cou (yeux fermés) ou appliquez à l'aide d'un coton. Laissez pénétrer 30 à 60 secondes, puis appliquez votre crème hydratante. En journée, terminez par une protection solaire.
Modifications du type de peau :
Peaux grasses/mixtes : Commencez par ½ cuillère à café de glycérine ; la vitamine E est facultative.
Peaux normales/sèches : utiliser 1 cuillère à café de glycérine ; conserver l’aloe vera et l’eau de rose comme indiqué.
Conservation : À conserver au réfrigérateur et à consommer dans les 7 à 10 jours, car il s'agit d'une préparation maison sans conservateur.
Test cutané : Effectuez un test sur la mâchoire ou derrière l'oreille pendant 24 heures avant la première utilisation sur l'ensemble du visage.
Avantages de ce projet DIY
Une hydratation longue durée : la glycérine attire et retient l'hydratation, pour une peau douce et souple tout au long de la journée.
Un aspect plus lisse et raffiné : l’eau de riz apporte un fini soyeux et contribue à rendre la peau plus lisse et plus uniforme au fil du temps.
Sensation apaisante et réconfortante : le mucilage naturel du fenugrec procure une sensation de douceur qui apaise et réconforte la surface de la peau.
Soin léger : L'aloe vera apporte une couche d'hydratation fraîche et non grasse, idéale pour tonifier la peau au quotidien.
Soutien antioxydant : L'infusion de thé vert apporte un léger apport d'antioxydants pour compléter votre routine de protection solaire quotidienne.
Équilibrante et agréable : l'eau de rose offre une base subtilement parfumée et apaisante pour la peau, qui confère à la formule une sensation de bien-être et de fraîcheur, digne d'un spa.
Personnalisable selon les saisons : vous pouvez augmenter la teneur en glycérine en hiver sec et la réduire pendant les mois humides, ou ajouter une touche de vitamine E pour une nutrition supplémentaire la nuit.
Conseils de pro
Réfrigérer le flacon avant utilisation pour une sensation de fraîcheur décongestionnante, digne d'un spa.
Si vous préférez une brume, transvasez une petite portion dans un vaporisateur de voyage et conservez le reste au réfrigérateur.
Pour les peaux sensibles, évitez le thé vert au début et réintroduisez-le lors de la prochaine préparation si vous le tolérez bien.
Cette lotion tonique simple, composée de plusieurs ingrédients, associe des humectants classiques à des extraits botaniques apaisants pour aider votre peau à paraître plus lisse, hydratée et éclatante, en utilisant des ingrédients du quotidien que vous avez probablement déjà chez vous.
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